Assinei. Tenho acesso a quantos programas?
Todos os 36, desde o primeiro dia. Não existe plano que libere só uma parte — a diferença entre mensal, trimestral e semestral é só o valor por mês.
Sou iniciante. Qual programa eu começo?
A trilha "Em casa" e o Wellness Iniciante foram feitos exatamente pra isso — carga leve, movimento simples, foco em aprender a execução antes de pensar em peso. Cada programa diz pra quem serve.
Preciso de academia?
Não necessariamente. Quatro programas são feitos pra casa, com ou sem acessório. Os demais assumem academia, mas boa parte funciona com halteres em casa.
Posso cancelar?
No mensal, sim, a qualquer momento — não tem fidelidade. Trimestral e semestral são pagamento único pelo período contratado.
O treino vai ser ajustado pra mim?
Não. Os programas são prontos e iguais pra todo mundo que assina. Ajuste individual, dieta e acompanhamento fazem parte da consultoria, que começa pela avaliação física.
Dá pra migrar depois pra consultoria?
Dá, e é comum. Muita gente começa aqui, pega o hábito, e depois quer o plano montado em cima dos próprios números. Quando quiser, é só agendar a avaliação.
